Gerne komme ich zu Dir nach Hause, zeige Dir den genauen Ablauf der Fasziendehnungen und stelle für Dich und Deine Familie ein Programm mit den wichtigsten Übungen zusammen.
Vielleicht schließt Du Dich auch mit Freunden zusammen und ich zeige Euch verschiedene Übungen, die Ihr dann gemeinsam praktiziert. Sich gegenseitig zu motivieren ist schon die halbe Miete.
Frage gerne nach Deinem, bzw. Eurem individuellen Programm.
Ich freue mich, Dir bzw. Euch zur Seite zu stehen.